안녕하세요!
제이핏 필라테스 상암점입니다.
요새 메르스가 주춤하고
여름이 되면서
운동하시는 분들이 많이 늘었어요!
매일 회원님들 한분씩 포스팅 하고
베스트 포즈상 뽑아야 되는데
ㅠㅠㅠㅠ
아직까지 못보여 드린 회원님들이 너무 많아서 마음이 급하네요.
오늘 회원님은
개인레슨 15회 2번 리뉴하시고
다시 30번 등록하신
임** 회원님이십니다.
여성들의 적!
옆구리살빼는 머메이드 운동입니다.
요즘대세는 등근육이죠!
등근육과 어깨라인 겨드랑이쪽 라인을 이쁘게 만들어주는 스완동작!
마지막으로 발란스 운동까지!
우리회원님 화이팅입니다!!
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