안녕하세요?
3월부터 수업을 듣게된 40대후반 회원입니다.

운동이 필요하다는 생각은 항상 하고 있었는데 실천을 못하고 있다가

이대로는 안되겠다는 위기의식을 느끼고 시작하게 되었습니다.

허리와 목이 안좋아서 처음에는 한달만 해보고 계속 할지를 결정하려고 했는데

최인영 선생님의 세심한 지도 덕분에 잘 적응할 수 있었습니다.

기초체력이 너무 바닥이라서 처음 3주 정도는 수업후에 아무것도 못하고 쉬어야만 했지만

2달 정도가 지나니 운동후 피곤이 덜하고 자세가 좋아지는 것을 느끼고 있습니다.

운동할때 호흡을 강조하는 최인영 선생님의 수업이 참 좋습니다.

감사합니다~^^