운동이라고는 아무것도 해본 적이 없는 저였는데..

작년 이맘때쯤  갑자기 운동이 하고 싶어졌어요~

너도나도 다하는 재미없을 것 같은 헬스는 싫고..

요가를 하기에는 너무 유연성이 부족한 것 같고..

필라테스라는 운동에 관심이 생겨 시작하게 되었는데 잘 선택한 것 같아요~~

매 시간마다 몸 상태를 꼼꼼히 체크해 저한테 맞는 수업을 진행해주시고

집에서 어떤 자세로 어떤 동작을 연습하면 좋은지 알려주시기도 하구요~~

무엇보다 제가 가지고 있는 잘못된 습관을 바른 자세를 비교하면서 이해하기 쉽게 설명해주셔서

나도 몰랐던 내 몸을 이해하는데 큰 도움이 되었어요~~

그러다보니 평소에도 자세에 신경을 많이 쓰게 되더라구요^^

앞으로도 쭉 필라테스 함께할래요!!

함선화쌤 항상 감사해요^^