mkpre****
출산 후 체력이 급 하강..
요가도 해 보고, 조깅도 해 보고..
이것저것 다 해봤는데 필라테스가 짱인듯 합니다.
체력이 엄청 좋아 졌어요.
그리고 몸들의 근육도 길게 길게 되어서,
라인도 쬐금 잡히는 것 같습니다 ^^ (더 열심히 하면 라인이 더 이뻐 지겠죠 호홋 ^^)
다른 직장동료나 동네 어머니들에게도 추천 하고 다니고 있습니다.
필라테스 강추예용!!!
(작성자: 권민경)
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