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[합정 직영점] 여러 운동 3년을 거치고 필라테스에 정착!

 


저는 그동안 운동을 좋아하여 요가 2, 플라잉요가 3개월, 스피닝 6개월을 했습니다.

다른 운동을 찾다가 주변 필라테스를 하는 지인들의 권유로

제이핏필라테스 합정점에서 처음으로 필라테스를 시작했습니다.

필라테스에 대한 선입견과 요가센터에 있던 필라테스 프로그램에 대해 실망한 경험이 있어

3개월을 등록하고도 운동을 안나가는 아닐까 불안했습니다

 

하지만 수업이 소수로 구성되어 있어 선생님과 빠르게 친해질 있었고,

운동센터의 분위기도 따뜻했습니다.

특히 ​저를 가르치셨던 선생님은 조곤조곤한 카리스마로 필요한 것을 한마디 말로 전달해 주셔서

스스로 자세를 고칠 있었고선생님께서도 소수인 수업인 만큼 개개인의 자세를 고쳐 주셔 운동효과가 분명했습니다. 몇십명이 함께 하는 요가가 한두달동안 홀로 운동자세를 고치는 것과 3-4명의 필라테스에서 선생님이 자세를 수정해준 것이 같은 효과를 정도로 효율이 좋은 운동이라고 느끼는 계기가 되었습니다.

 

또한 제가 합정점을 선택한 이유는 작년에 새로 생겨 시설이 깨끗하기 때문입니다.

1층이 카페로,2층이 필라테스로 사이는 카페 안 계단으로 올라가기 때문에

매일 운동을 때마다 운동센터에 간다기보다는 분위기좋은 카페에 가는 느낌도 들었습니다.

 

최근에 6개월치를 재등록했습니다.

필라테스가 단체로 하는 요가보다 금액이 살짝 높은 것은 맞지만,

충분히 가치가 있기 때문에 학생인 저도 용돈으로 다시 등록했습니다.

요가를 2년하며 몸은 안다하고 생각했는데,

2년동안 몰랐던 것을 기구필라테스 3개월로 알았습니다.

서있을때 무릎위치가 잘못 되었고, 허리가 너무 많이 꺾여있다는

 전문가가 정확히 여러번 나를 보고 판단해주지 않으면 모를 것들을 있었습니다.

특히 저는 20대인데도 무릎이 자주 아팠는데,

선생님께서 운동자세와 서있는 자세를 고쳐주시며 무릎이 아프기 시작했습니다

 

 

정도로 자세히 후기를 남기는 제이핏 합정점이 정말 괜찮은 센터라 애정가기 때문입니다. 

다른 제이핏도 좋다고 하니 다들 내몸을 알아가는 필라테스의 매력에 빠져보세요:)

댓글목록

제이핏 합정직영점님의 댓글

제이핏 합정직영점 작성일

애정 담긴 후기 감사합니다~ 작년에 이어 올해도 함께 할 수 있어 기쁘네요! 앞으로 더욱 만족할 수 있도록  최선을 다하겠습니다: )

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